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~むみんとう~

うつ病になって失ったものと得たこと

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※この記事は約5分で読めます。

うつ病になって失ったものと得たこと

こんにちは。大ちゃんです。

6月はうつ病の話を中心に記事を書いていこうと思います。

(僕の中では6月をうつ病記事強化月間とします。そういうものの何記事かけることやら…)

というのも僕は去年のちょうど今頃(2015年6月)は仕事が忙しく休みもほとんどなしの長時間労働をしていました。

泊まり込みを含む9連勤が続いたころから睡眠障害(疲れているのに一睡もできない)が症状として出はじめたものの、頑張ってそのまま働き続けた結果その約1か月後、心身共に壊れ心療内科でうつ病と診断されました。

参考僕がうつ病になるまでの過程

今回は僕がうつ病を患って失ったものと得たものについて書こうと思います。

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うつ病になって失ったもの

何といっても「普通」の生活を送ることが不可能となりました。

参考「普通」って何ですか?

「普通に就職して普通に働いて普通に結婚して普通に家族を作って普通に老後を過ごす…」

今の僕は誰もが思い浮かべるような普通の生活を送ることができません。

体調が安定しないので、週5日で一日8時間働く正社員はもちろん、アルバイトという雇用形態でさえ働くことができません。

僕は現在23歳ですが、友達や同級生など同じ年代は普通に就職して働いていて結婚している子もいるのに僕は結婚どころか就職もすることもできません。

(もちろんみんながみんな普通の生活をしているわけではありませんが…)

そのため家の外で働き誰かの役に立ち給料として対価を受け取る喜び、そして家族や友達以外の他人との付き合いをする機会がほぼなくなりました。

(まあもともと僕は友達が少ない方ですが…)

もちろん収入もほとんどないため調子が良いからといって気軽に遊びに行くこともできません。

僕は実家暮らしでパラサイトシングル(親に寄生すること)でなんとか生きていくことはできますがお金がないことで人生の選択肢は確実に減ります。

「元気に働いて収入を得ることができる。そしてそのお金で遊ぶこともできる。」

普通の人が考えるそんな当たり前の生活を送ることは今の僕には不可能です。

僕の友人や知り合いにも僕と同じように「普通」の生活ができなくなった人がいます。

生まれつきの病気が原因であったり家庭環境が原因であったりブラック企業が原因であったり職場でセクハラを受けたり…と事情は人それぞれですが普通でなくなった身としては本当に「普通」に元気に過ごせる人がうらやましいです。

(友達が少ないと自分では思っている僕にこんな身近に普通以外の人が多くいるのも珍しいことなんでしょうか。)

就職、結婚…いつうつ状態が寛解するかわからない今、僕はこれからの人生そういう「普通」の人がすることは諦めようかと思っています。

うつ病になって失ったものは僕にとったら他の何でもない健康で文化的な「普通の生活」です。

うつ病になって得たこと

逆にうつ病になって得たものもあります。

潤沢な時間、心の余裕など普通に働いていたらなかなか感じることのできないことも得たものと言えばそうですが、それは老後を迎えると(今では)得ることができます。

僕がうつ病になって得たと思うことは就職、結婚など「普通」の人がすることではなく「自分だけ」がすることです。

それは僕にとっての「夢」が見つかったことです。

言い換えれば自分の好きなこと、得意なことがようやく見つかった。

それは今あなたが読んでくれているこのブログ。

もし僕がうつ病にならずに普通の生活を送っていたならばこのブログは存在すらしてなかったでしょう。

参考うつ病で無職になって7か月でブログを始めてみた

こうやって自分の考えや思いを世界中に発信する。

そして少しでも誰かの役に立つ喜びを自分の書いた文章を通じて得る。

これはうつ病になってブログを始めてみようと思わなければ一生味わうことはできなかったことだと思います。

少なくとも今、この瞬間この文章を読んでくれているあなたに文字という伝達手段で僕の考えや思いを知っていただいています。

実は僕はこのブログ「夢民島」を通して人生を変えたいと強く思っています。

世の中にはブログで人生を変えた方がたくさんいらっしゃいます。

参考僕が尊敬するブロガー四天王&チャンピオン

僕にとっての夢とはブログを通じて自分の好きなこと、得意なことを仕事にすることです。

そして時間的自由、精神的自由、経済的自由の3つを手に入れることです。

僕は学生時代とくになにもやりたいことがなくただ周りに流されるまま、親の言うままに生きてきました。

周りが大学に進学するから自分もする、親が就職しろというから就職する。

僕はうつ病になるまでそういう人間でした。

やりたいこともなくただただ「普通」の生活がしたい。

小学生の時にいつか書いた将来の夢は「電車に乗って通勤したい」でしたからね。

しかしうつ病になった後は自分がこれからどうやって生きていこうか真剣に考えるようになりました。

体力的にも就職は無理、仮に普通の社会復帰をしてもうつ病が再発する確率は60%と高い。

どうすれば自分一人で暮らせるだけの収入を得ることができるのだろうか。

いろいろ考え調べついた結果がブログの執筆です。

こんな硬派な記事を読んでくれている方はお分かりだと思いますがこのブログには広告が貼ってあり、その広告が表示されたりクリックされることで僕にわずかですが収益が手に入るといった仕組みです。

「ブログの執筆を通して社会貢献とお金稼ぎがしたい」

これが僕がうつ病になってから見つけたたったひとつの夢です。

まとめ

今回は僕がうつ病を患って失ったものと得たことを紹介しました。

僕は人並みの「普通」の生活を送ることはもしかしたら一生できないかもしれませんが、代わりに「自分だけ」の目的を発見することができました。

実は得たものは実際ブログを始めてみるともっとあることが分かりました。

僕には伝えたいことがまだまだたくさんあるのでこれから先もどんどん記事にして世界中に発信していきたいと思います。

最後まで読んでくださりありがとうございました。

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コメント

  • 陰ながら応援します。肩の力を抜いてリラックス

    by たな 2016年6月14日 8:25 AM

    • たな様、コメントありがとうございます。とても嬉しいです。

      by 大ちゃん 2016年6月14日 4:27 PM

  • あなたの主張は共感できる点がたくさんありますよ^^。自信を持ってブログを続けてくださいね(^^♪
    私にはうつ病にかかっている親友がいるので、あなたの気持ちはよくわかります。うつ病は甘えなんかじゃありません!無理して頑張りすぎることが原因なので、「甘えだ」と責める筋合いはないと思います。
    応援してます!!

    by eri 2017年6月21日 5:21 PM

    • >eriさん
      記事を書いてきて自分の意見や考えに共感していただける方がいることは何よりの励みになります。ありがとうございます。
      近頃はうつ病の他に胃腸炎にかかってしまい、なかなか体調が安定しない日が続いていて落ち込むこともありますが、このようなコメントをして頂けることをとても嬉しく思っています。
      これからも不定期ではありますが、新しい記事もどんどん書いていこうと思っているのでよろしくお願いします。

      by 大ちゃん 2017年6月21日 10:48 PM

  • はじめまして。今、仕事の事で悩んでいます。
    借金があるので、やめたくても、辞められない。
    と悩んでいるところに、自分のためを思って言ってくれているのだろうとは思いますが、ズバッとストレートに物を言う先輩がいて、気晴らしに趣味をやってみるのですが、面白くないんです。なので、ひとつの所ではなく、派遣で働いてみようとも思っています。

    by シズカ 2017年9月10日 5:30 PM

  • はじめまして、記事を読ませていただいて少し元気が出ました。素敵な記事をありがとうございます。

    by じーべん 2017年10月1日 12:01 AM

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書いている人

大ちゃん

社会人1年目で就職した会社で過労・睡眠障害によりうつ病を発症後、休職から退職に追い込まれた25歳の男。現在はうつ病療養の傍ら複数のサイトを運営。当ブログ『夢民島』は毎月5万人以上の人に読まれています。 [詳細]

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