夢民島

~むみんとう~

【無職はつらいよ】うつ病で無職になって1年たったので振り返ってみる

※この記事は約4分で読めます。

calendar

reload

【無職はつらいよ】うつ病で無職になって1年たったので振り返ってみる

こんにちは。大ちゃんです。

いきなりですが、僕はうつ病を発症したことにより会社を退職せざるを得なくなり本日(2016年8月10日)で無職になって1年が経過しました。

つまり僕にとっては今日が記念すべき無職1周年を迎えたことになります。

ちっとも嬉しくないですが、今回は僕が無職を1年経験して感じたことを書いておこうと思います。

スポンサーリンク

無職のイメージは?

あなたは「無職」と聞いてどんな人をイメージしますか?

職を持たない人、会社に勤めていない人、定年退職した人、ニート等いろいろ思い浮かぶことだと思います。

もしかしたら働かなくても生活ができてうらやましいと思う人もいるかもしれません。

無職はつらいよ

しかし僕が1年無職を経験して思うことはとにかく辛いことです。

僕は幸いにも実家暮らしで明日住む場所や食べる物に困るということはないですが、とにかく辛いです。

以下では何が辛いのか具体的に見ていくことにします。

お金がない

まず無職になると定期的な収入が途絶えます。

今は在宅ワーク などでわずかながら収入を得ていますが、無職ですと収入がないので生活していくにはこれまで貯めていた貯金を取り崩しながら生活することになりますが、何をするのにもお金がかかります。

実家暮らしとは言え、月に一度の通院の他、保険料など税金の支払い等もありますし、まとまった大きなお金がすぐに飛んで行ってしまいます。

無職の金銭感覚

支出には特に敏感になります。

まとまった収入があった時は自動販売機で飲料を買うことに抵抗はありませんでしたが、無職になってからは高すぎて自販機では飲み物は買えません。

コンビニも同じ理由で行くことはなくなりました。

「世の中の物の価格ってこんなに高いのか。0がひとつ多すぎる。」

ひとことで言うとこんな感覚です。

スーパーに買い物に行くのですが、必ず値段は確認するようになり、支出を抑えるべくなるべく値引きされている商品を買うようになりました。

電車やバスに乗るときも割引がある回数券が欠かせません。

何でもかんでも定価で買うのに抵抗ができてしまいました。

お金がないことは必然的に選択肢が限られてしまいます。

これが無職になる前に思っていた以上につらいことです。

節約することでお金の心配を減らすことはできますが、完全になくすことはできません。

対処法としてはどんな方法であれ少額であっても収入を得ることが大切かなあと思います。

今はインターネットの発達により自宅にいながらでもお金を稼ぐことができます。

これを知っているのと知らないのでは大きな違いがあるのではないでしょうか。

僕は現在、さまざまな方法で少しですが収入を得ています。

これだけで暮らせるようになるにはまだまだ程遠いですが、少しでも収入があることによる安心感は大きいものだと思います。

劣等感を感じる

友人など同じ世代の人は経済的に自立しているのに自分は働けない身体になってしまったことで劣等感を感じます。

親に迷惑をかけていることに罪悪感を感じたり、親に頼らないと生きていけない自分が腹立たしく感じたりすることもあります。

働きたくても働けない状態になってしまったことによりもどかしさも感じます。

この対処法としては「他人は他人、自分は自分」と割り切ることしかないのかなあと思います。

他人と比べることを止め、病気の自分でもできることを少しずつやってみることで自信になるのかなあと思います。

それと友だちにはLINEのタイムラインでうつ病になったことも無職であることも包み隠さず公開しているのでそれでつらいということは僕の場合はないです。

よくプライドが邪魔をして友だちにも無職であることを隠す人も多いですが、僕は変なプライドは捨てて隠さずに言うことをおすすめします。

公開することでもしかしたら相談に乗ってくれる友だちもいるかもしれません。

まとめ

今回は僕が無職になって1年たって感じたことをまとめてみました。

やはり一番つらいのは収入がなくて選択肢が減ることかなあと思います。

無職でうつ病でも少しでも収入を得るためにまずはポイントサイトや在宅ワークなどを始めてみることがつらさから脱出する一歩かもしれません。

★この記事は参考になりましたか?
  • 参考にならなかった (4)
  • 参考になった (2)
  • どちらでもない (0)
プッシュ通知を

関連記事&スポンサーリンク

この記事をシェアする

コメント

  • 初めまして。
    春一番と申します。
    実は私も無職です。
    19歳から働き始め、自分に向かないサラリーマンを続け、何とか32年間頑張って働いてきました。
    働いていた頃は、自分は何時までも働き続ける事ができると錯覚していたように思います。
    ニュース等でリストラの話を聞いても、何処か他人事のような気がしていました。
    解雇されるまでは、まさか自分が失業するなんて思ってもみませんでした。
    私は2013年6月28日に失業したので、無職になって早3年になります。
    年齢は54歳で独身(結婚暦無し)です。
    今は21年間勤めた会社で貰った退職金と貯金で暮らしています。
    国民健康保険料及び国民年金は払い続けています。
    年金もそれなりに貰える予定なので経済的な不安は無いんですが、無職なので肩身の狭い思いや生き難さは感じています。
    私の経歴は以下の通りです。

    1981年6月~1990年12月:就職が決まり、実家を出て横浜で一人暮らしを始める。
                 会社は100人規模のソフトウェア開発会社です。
                 自由の無い社風に耐え切れなくなり、9年半で転職。
    1991年1月~2012年1月:地元の一部上場の大企業に再就職。
                2008年のリーマンショックの影響で人員削減のため、21年間勤めた会社を早期退職。
    2012年3月~2013年6月:派遣社員~契約社員として、地元の洗濯機を造る工場で働き始める。
                売り上げ減少により1年3ヶ月で解雇される。
                この職場では年下のリーダーから怒鳴られたり等のパワハラを受け、精神的苦痛を            受ける。

    by 春一番 2016年8月17日 2:28 PM

down コメントを残す




関連記事

うつ病患者がポケモンGOをしてみて思ったこと
うつ病患者にとってお金は精神安定剤だと思う
僕が生きづらい理由
うつ病を患って1年が経過したので振り返ってみようと思う
うつ病回復期はどう過ごせば良いのか
僕がうつ病になって会社を退職するまで

書いている人

大ちゃん

社会人1年目で就職した会社で過労・睡眠障害によりうつ病を発症後、休職から退職に追い込まれた25歳の男。現在はうつ病療養の傍ら複数のサイトを運営。当ブログ『夢民島』は毎月5万人以上の人に読まれています。 [詳細]

folder お知らせ

当ブログ「夢民島」を常時SSL化しました!
more...

folder LINE

【LINE】機種変更の際エラーが表示される時の対処法
more...

folder 考え方

地震で交通網がマヒして思った最強の働き方とは・・・
幸せはお金で買えるのか?地位財と非地位財の概念から考えてみる
僕がうつ病を乗り越えるために意識した5つのこと
more...

folder うつ病

僕がうつ病を乗り越えるために意識した5つのこと
うつ病の状態はまるで電池の劣化したスマホのようだ
うつ病で無職の状態が理解されなくて困っている人へ
more...

folder 政治

参議院選挙に思うことと若い有権者に伝えたいこと
more...

folder 副業

副業の解禁や推進は大量倒産・大量失業時代への伏線だと思えてならない話
ビデオリサーチの会場調査に行ってきた
D STYLE WEBの会場調査で4,000円頂きました
more...

folder 音楽

ゆっぴの歌う『メロンパンのうた』がゆるさ全開で面白い!
奈良のご当地ソングを10曲厳選して紹介!
『おふろのうた』をガチで考察してみた
more...

folder 旅行記

青春18きっぷで行く豊岡・出石日帰り観光
青春18きっぷで行く日帰り尾道観光
青春18きっぷで行く日帰り浜松観光
more...

folder 登山

大台ヶ原ハイキング【自然の森を体感!】
六甲山登山【阪急岡本~有馬温泉約9㎞コース】
more...

folder 大阪

大阪メトロ本町駅での各ホームへの乗換案内
大阪メトロ心斎橋駅での乗換案内
きっぷは損!大阪メトロは回数カードで常に割引で乗車!誰でも簡単にできる節約法を紹介
more...

folder 京都

JR京都駅から地下鉄京都駅への乗換案内
京都地下鉄1日乗車券でラクラク観光!優待特典もあって便利でお得!
JR京都駅から近鉄京都駅までの乗換案内
more...