【はじめましての方へ】まずはじめに読んでほしい記事10選

うつ病

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考え方

うつ病になって生きている意味が分からない時の考え方

こんにちは。うつ病ブロガーの大ちゃんです。 うつ病の急性期が過ぎ症状もだんだんと軽くなってくる回復期および、再びう...
うつ病

うつ病の治療には日記が効果的だと思う3つの理由

こんにちは。うつ病ブロガーの大ちゃんです。 うつ病を患っていて今は療養中だという人にはぜひ日記を書いてほしいです。 今回...
うつ病

うつ病って何なの?必ず知っておかなければならないたった1つのこと

こんにちは。うつ病の療養2年目の大ちゃんです。 少し古いデータですが、2008年の厚生労働省の調査によると日本には104...
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考え方

人が自殺するときは正常な判断ができない時と未来に絶望した時だと思う

こんにちは。うつ病の療養2年目の大ちゃんです。 今回は少し重たい話をします。 自殺の話です。 僕はこれ...
うつ病

うつ病をカミングアウトすべき?うつ病はオープンにした方がいい理由

こんにちは。うつ病再発防止期の大ちゃんです。 僕は1年前にうつ病になりようやく今月から薬を飲まずして眠れるようにな...
うつ病

うつ病患者が自立訓練法を3ヵ月続けた結果

こんにちは。うつ病回復期の大ちゃんです。 3ヵ月ほど前に僕はこのような記事を書きました。 参考うつ病に自律訓練法は効果が...
うつ病

うつ病になると体重はどう変化するのか

こんにちは。大ちゃんです。 僕はうつ病を患ってから1年以上が経過しました。 現在は自宅で療養しながら在宅ワークをしたりこ...
考え方

僕が2度と正社員になりたくない3つの理由

こんにちは。うつ病ブロガーの大ちゃんです。 この記事ではうつ病で無職になった僕が、「2度と正社員になりたくない理由...
うつ病

【無職はつらいよ】うつ病で無職になって1年たったので振り返ってみる

こんにちは。大ちゃんです。 いきなりですが、僕はうつ病を発症したことにより会社を退職せざるを得なくなり本日(201...
考え方

うつ病患者がポケモンGOをしてみて思ったこと

こんにちは。うつ病で療養中の大ちゃんです。今回はうつ病療養中である僕が社会現象にもなっているスマートフォン向けゲームアプ...
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