【はじめましての方へ】まずはじめに読んでほしい記事10選

自律訓練法

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うつ病

うつ病に自律訓練法は効果があるのか?

こんにちは。うつ病回復期の大ちゃんです。 僕は体力が持たなくて1日散歩などの活動をすると次の日はダウンして寝込んでしまう...
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