うつ病 うつ病患者が自立訓練法を3ヵ月続けた結果 こんにちは。うつ病回復期の大ちゃんです。 3ヵ月ほど前に僕はこのような記事を書きました。 参考うつ病に自律訓練法は効果が... 2016.09.19 うつ病日記