目次1 はじめに：他人に尽くしてばかりの人生に違和感を感じていませんか？2 自分を犠牲にする生き方が“限界”を迎えたとき3 「自分の欲を満たすこと」は悪じゃない4 自分が満たされていないと、他人へのネガティブな感情が生ま … 続きを読む 他人に尽くす前に、自分を幸せにしよう｜“満たされない生き方”をやめるために