うつ病

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うつ病

うつ病っぽくてしんどい人へ~うつ病の事実とうつ経験者がおすすめする5つの対処法~

こんにちは。うつ病ブロガーの大ちゃんです。 僕は今年でうつ病になってから4年になるのですが、今回はうつ病になる前の...
考え方

うつ病の療養で大切な考え方は「すぐに変化を求めないこと」

こんにちは。うつ病ブロガーの大ちゃんです。 うつ病になると、これまで出来ていたことができなくなり、仕事を辞めざるを...
考え方

うつ病で生きづらいと感じるのは世間一般的な幸せに囚われているから【自分なりの幸せを考えると人生がすごく楽になる】

こんにちは。うつ病ブロガーの大ちゃんです。 僕はうつ病になってすぐの頃は毎日が非常に生きづらく感じていたんです。 ...
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考え方

新社会人になったあなたにうつ病の体験者である僕から伝えたいこと

こんにちは。うつ病ブロガーの大ちゃんです。 ・ 僕は22歳の春である2015年4月1日、期待と不安を抱きながら晴れて...
うつ病

うつ病発症から回復までの流れ【社会復帰を考えるタイミングと療養中にオススメなトレーニングについて】

こんにちは。うつ病ブロガーの大ちゃんです。 これまで会社で働いていた人がうつ病と診断されて療養が必要になると、誰で...
考え方

うつ病の人こそブログをはじめとしたインターネットビジネスをやるべき?その3つの理由とは?

こんにちは。うつ病ブロガーの大ちゃんです。 うつ病の回復期や再発防止期に差しかかってくると、次に考えるのは仕事です...
節約

うつ病で通院中なら必ず自立支援医療制度の申請を【必要な書類や申請手続き方法を解説】

こんにちは。うつ病ブロガーの大ちゃんです。 毎週の通院に加え、毎日飲む薬。 こんな生活がいつまで続くか分から...
考え方

うつ病の時は「できないことよりもできることだけをやってみる」ことがおすすめな理由

こんにちは。うつ病ブロガーの大ちゃんです。 実際にうつ病になると精神的にも身体的にもとても辛いですが、精神的に一番...
考え方

「遊んでないで働け」がうつ病の回復を妨げる【大事なのはまず遊びを楽しめるようになること】

こんにちは。うつ病ブロガーの大ちゃんです。 うつ病で療養されている方の中には、家族や友達など周りの人から、 ...
うつ病

うつ病は身体は老人に脳は赤ちゃんになる病気【うつ病体験記・急性期編】

こんにちは。うつ病ブロガーの大ちゃんです。 今回は僕が実際に体験したうつ病の症状に関しての記事、すなわち「うつ病体...
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